Formação: cursos de Cursos Temáticos

Gestão do Tempo

Objetivos de Gestão do Tempo Objetivos de Gestão do Tempo:

Desenvolver nos participantes as competências inerentes a uma gestão eficaz do tempo na consecução dos objetivos pessoais e profissionais, proporcionar técnicas e instrumentos de planeamento, organização e controlo do tempo para uma otimização do desempenho da função, desenvolver competências de gestão de atividades, projetos e exigências múltiplas.

Destinatários de Gestão do Tempo Destinatários de Gestão do Tempo:

Todos os interessados em melhorar a sua organização pessoal e gestão do tempo, com o intuito de alcançar uma maior eficácia e eficiência.

Métodos de Gestão do Tempo Métodos de Gestão do Tempo:

Será utilizada uma metodologia expositiva, intercalando com metodologias activas e demonstrativas, com troca de experiências, brainstorming, e outros exercícios práticos e discussões em grupo.

Conteúdos de Gestão do Tempo Conteúdos de Gestão do Tempo:

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

CARGA HORÁRIA

 

1º MÓDULO - A GESTÃO DO TEMPO

Noções e caraterísticas do tempo

A gestão do tempo como um processo

A análise do tempo- autodiagnóstico

Clarificar objetivos

Mudanças de hábitos e rotinas

2h

 

2º MÓDULO - O PLANEAMENTO DO TEMPO

A importância do planeamento

Criar e implementar planos de ação

A utilização de guias de planeamento

- Matriz de Steven Covey

Diferenciar tarefas importantes de tarefas urgentes

Desperdiçadores de tempo

Estabelecer/cumprir prioridades

Saber dizer “Não”

3h

 

3º MÓDULO - AGENDAR ATIVIDADES

A importância da flexibilidade e da abertura à inovação

Delegação

As grelhas de gestão do tempo

Construir uma agenda e construir registos diários

Colocar em prática e controlar a agenda

3h

CARGA HORÁRIA TOTAL

8H

   

Carga total de Gestão do Tempo Carga Total de Gestão do Tempo:

8 horas

Valor do investimento em Gestão do Tempo Valor do investimento em Gestão do Tempo:

59 €
Código de Área de Educação/Formação: 090

Formulário de Pré-inscrição



valor do curso: 59 €


cartaz Gestão do Tempo (clique na imagem para ampliar)

Franchising SCHOOL HOUSE
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certificações e parcerias